创业的你为什么总是焦虑?

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01 我们都处于快节奏的时代,每天接收的信息非常巨大,这些信息时刻都在干扰你,容易让人迷失自我。

你听到朋友说,做直播吧,直播带货很赚钱,于是心理产生了这么一个念头,后来听到很多朋友都对你说,做直播吧,这是草根最有机会翻身的地方,于是这时候你鼓起勇气准备试试。

一个月过去了,你还一直在思考该怎么做,还没拍一个短视频,二个月过去了,你还一直在想怎么定位,心想还是先看看别人怎么做的,于是去刷了刷视频,刷了刷直播,完了,无法自拔了,刷上瘾了,各种搞笑,娱乐让你忘记了时间,于是每天大部分时间就这样刷过去了。当你晚上躺床上休息时,回想起每天都做了些什么时,越想你就越焦虑。

02 焦虑的问题有3个

1 总觉得这不是自己想要的,但又不知道自己到底想要什么。

2 知道自己想要什么,但不知道怎么才能实现。

3 知道该怎么实现,但就是做不到.

可能很多人都被这3个问题困扰着,这些焦虑问题到底从哪里来的,有问题肯定是有原因的,对吧,那我们如何才能找到这些原因从而摆脱焦虑呢?

最常见的焦虑原因有3个。

1.总觉得自己没准备好。

比如,以前没做过直播,不知道讲什么东西?万一没有人看怎么办?视频不知道怎么拍,也不知道剪辑?也不知道卖什么?也不怎么知道选品?我应该要先多去学习,等一切准备好了以后才能开始做。于是越想问题越多,越想越焦虑。

2.知道的太多了。

你为了想先学习,等一切准备好才开始,于是你买了各种如何做直播的书,报了各种教带货的课程,经过各种各样的学习,你发现自己原来欠缺这么多,比如直播间怎么互动?直播前如何调整心态?如何剪辑视频更好看?如何制作直播封面跟标题?文案怎么写?完了,这么多欠缺的,我该从哪里开始,感觉越学越不会了,越学越害怕开始了。

3.自我怀疑。

当你在学上面浪费了大量的时间,同时,你还感觉越学越迷茫的时候,你就会开始自我怀疑,也许我不适合做直播,不适合拍短视频,我可能积累得不够,我可能根本就不像别人说的那么厉害。于是最终放弃了,前面付出的所以时间精力也白费了。

03 知道了原因该如何去摆脱呢?

当意识到这一切以后,我们要时刻问自己:当初之所以选择开始,是因为什么?这件事你是否真的感兴趣,值不值得你长期去做,如果是,那么现在,就放下你脑袋里的所有杂念,只管去做。

一件事,会做时,好好做。不会做时,就乱做。做的次数多了,自然会做了。前提是你要去做。

不要等到万事俱备了才开始,而是开始了以后,才会万事俱备。

不要等到会播了才开始,而是开始了以后,才会播。

不要想的太复杂,不要追求太完美,先去完成它,先完成,再完美。在做的过程中,发现问题解决问题,遇到问题,解决问题。不要害怕做不好,不要害怕做失败。

哪怕一个号做废了,也没事,第二个号接着来。第二个号废了,第三个号接着来。在这个做的过程中,你会收获到非常多的经验,提升非常快的能力。

04 当你放下焦虑,付诸行动,脚下就会延伸出新的路。

只有大量行动的时候,才会产生结果,只要你心里真的认可这件事,就不要犹豫,给自己一个走心的计划,制定一个行动目标,根据目标设置可落地的方案。

当你清楚的知道在做什么,知道怎么做,以及能大量行动,不放弃,每天都会很充实,内心就会很平静。后面的路就会越走越宽。

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