花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看!

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花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第1张

有没有听过一句毒鸡汤:努力不一定有收获。

为什么我们花费了那么多时间去做一件事,结果却不尽人意?

是否当自己努力去做一件事发现自己能力不够而焦虑万分?

愿这个视频以及文章可以帮你找到原因,再次前行!


花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第2张


Most of us go through life trying to do our best at whatever we do, whether it’s our job, family, school, or anything else.

我们中的大多数人,在生活中凡事都想做到最好,无论关于工作,家庭,学业,或者其他种种。

 

Try to do our best at sth.

尽全力做某事

 


花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第3张

 

I wasn't improving much at those things even though I was spending a lot of time working hard at them. This stagnation, turns out to be pretty common.

虽然在这些事情上花了x`很多功夫,但是我仍然没有进步。而这种停滞不前,其实是常见的。

 

Spend time doing sth.

花费时间做某事(主语是人)

 

Stagnation [stæɡˈneʃən]

停滞不前

 


Why is it like this?

And what should we do about it?

为何如此?我们该怎么办?

 

来,划重点!


花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第4张



花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第5张

 

The learning zone is when our goal is to improve, then we do activities designed for improvement concentrating on what we haven’t mastered yet. Which means we have to expect to make mistakes, knowing that we will learn from them.

学习区是当我们的目标是改善自己,便会做一些改进,把精力掌握在我们还没有掌握的地方,也就是意味着我们得期待自己犯错误,这样从错误中吸取教训。

 

Concentrate on 专注于某事

Master [ˈmæstə(r)] 征服,精通

Make mistake 犯错误

 

花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第6张

 

We have to do something as best as we can, to execute, then we concentrate on what we have already mastered and try to minimize mistakes.

尽自己所能去做些什么,就去执行,也就是说,我们要专注于自己已经掌控的区域,尽量减少失误。


Minimize [ˈmɪnəˌmaɪz]

Minimize mistakes 减少失误

 

融合方案:

The learning zone maximizes our growth, but sometimes we tend to spend almost all of our time in the performance zone, this hinders our growth. Over the long term, also our performance.

学习区会让我们更好的成长,但是我们却花费大量的时间在执行方面,从长远来看但这会阻碍我们的向上成长。

 

看不懂了是不?


花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第7张


花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第8张

花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第9张

德摩斯梯尼是古希腊著名的律师、演说家。

我们先来看看德摩斯梯尼的学习区(learning zone)

◈ He studied law and philosophy with guidance from mentors.

根据导师的意见学习法律和哲学。


◈ Studied great speeches and acting.

研究优秀的演讲以及表演。


◈ Went through his speeches with stones in his mouth to overcome lisp.

嘴里含着石块练习演讲来克服口齿不清。


◈ He practiced his speeches in front of a mirror, and suspended a sword from the ceiling so that if He raised his shoulder, it would hurt.

在镜子前面练习演讲,并在天花板下悬挂着一把剑,一旦他抬高自己的肩膀,剑就会伤到他。


◈ Practiced by the ocean, projecting his voice above the roar of the waves.

练习的时候面朝大海,将声音投射在滚滚怒吼的海浪之上。

 

再来看看德摩斯梯尼的展示区(Performance zone)

◈ Being an orator or lawyer.

做一个演说家或是律师。

 

花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第10张

顶尖棋手的学习区(learning zone)

◈ The best chess players trying to predict the moves grand masters made and analyzing them.

世界顶尖的棋手会尽力预测大师的棋路,并且分析它们。


顶尖棋手的展示区(performance zone)


◈ To spend a lot of time playing games of chess.

花大量时间下棋。

 

花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第11张


1. We have to identify what mistakes we’re making and then that’s deliberate practice.

首先我们要发现自己的错误在哪里,然后做到刻意练习


将自己不足的地方在学习区多多的磨练,不要急于执行,逐个击破每个问题,再去执行。


2. To find a guidance from mentors.

找到可以教你的老师提高效率,提升实践能力。

 

花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第12张


Being in the performance zone allows us to get things done as best as we can.

在执行区的时候,我们可以尽全力将事情做到最好。


Being in the learning zone we have to focus on what we need to improve.

回到学习区的时候,我们要盯在我们需要学习提升的地方。

 

所以说,最好的方式就是在执行区和学习区不停的交替,达到动态的平衡,有目的性的在学习区建立我们的技能,然后将技能应用到执行区。

最后,嘱咐两句:

 

We must believe and understand that we can improve what we call a growth mindset.

我们一定要相信我们是可以被提高一点,我们是具有成长型思维模式的。

 

We must want to improve at that particular skill, and it takes time and effort.

我们一定要在某些特殊技能层面上进行提升,这需要时间努力

 

We must have an idea about how to improve, what we can do to improve.

我们需要明白如何改善,怎么去做。

 

We must be in a low-stakes situation, because if mistakes are to be expected then the consequence of making them must not be catastrophic.

我们必须处于低风险的情境下,因为一旦犯了错,犯错的结果绝对不是灾难性的。

 

The observation, reflection and adjustment is a learning zone.If you know your enemies and know yourself, you will not be imperiled in a hundred battles.

观察反思调整,这便是学习区。知己知彼,百战不殆!

 

花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第13张 

花了大把时间还做不好事?为什么?不得不看! 创业思维 第14张


你学会了么?希望下次当我们做什么事可以在学习区卧薪尝胆,在执行区勇往直前!

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