管理时间,还是管理自己

admin 33 0

对于时间的管理,有很多的书籍和app。人们总想留住时间,但不管做什么,时间都在流逝。所以不是管理时间,而是管理自己。

我们都有这样的体会,领导让写一篇总结,必须有自己的见解和看法,所以写起来并不容易,需要深度的的思考和回忆。

今天是最后的期限,不能再拖了,终于决定开始,过了一会儿,觉得非常渴,来到饮水机旁倒水,泡上茶叶。又来到办公桌前,又觉得太烫,把水杯放下,接着写。

不巧,手机铃声响起,忍不住查看,朋友说今天因为同事的一句话,大发雷霆,找我谈谈心,刚聊完,又想到有东西没买,给商家赶紧留言。

留言完毕,手机跳出热搜新闻,好奇心驱使,点了进去。看完一个,觉得视频也挺好。过了一会,突然意识到一个字还没写,一个小时过去了。

离着截止的时间越来越近,感到了压力,压力导致忙碌,忙碌导致急躁,急躁产生戾气。忙碌,急躁已经成为现代人的常态。

当把一天分解,就能理解,为什么会忙,很多的时候忙在于在有限的时间里没有管理好自己的行为。

大脑有节能的习惯,也是惰性,它不喜欢思考,所以喜欢手机和电视,里面的信息和画面都是设置好的,不需思考。但有些事情必须做,在本该完成的时间里,做了其他的事情,就会惊呼“没时间了”

在《人生算法》里介绍了现实世界中时间的底层机制。

1、时间时线性的,它沿着一个方向流动,被分为过去,现在和未来。

2、时间时匀速的,再富有的人,他的时间的速度也和你一样,那怕他有私人飞机。

3、时间是“自动驾驶”的,即使你什么也不做,时间也会自动向前走,把你带向未来。

当对时间的深度理解不同,对时间的使用方法不同,最终决定人与人之间的差异。

从孩子开学起,我需要在4点30起床,在4点30到5点准备题材;5点到5点40写出文章;5点40到6点准备孩子的早饭,6点到6到20洗漱,并叫醒孩子吃早饭;6点30 送孩子到车站;6点40 开始跑步,7点10回家吃饭;7点30送小宝上学。

这个时间段里,如果看看留言,点个赞,发个朋友圈。那么计划中的事情会完成不了。

对所有人来说,时间都是稀缺的。要事第一,应该用80%的时间做20%最重要的事情。对我来说,每天跑步,读书,写作最重要。那么在完成这三件事的基础上,再做其他事情。

人和动物最大的区别就是:我们可以用自己的大脑控制自己的思考,可以控制想什么,不想什么,从而控制自己的行为。

大脑也会在自动驾驶的模式下不断浮出念头。比如,跑步时,大脑跳出不想跑的念头,你可以顺应它,也可以忽视它。

我们都在同样的时间里创造自己的未来,通过重新配置和计算。别人在跑步,你在睡觉;别人在读书,你在玩手机;别人在思考,你在追星。时间的积累,人生的差异化显现出来。

所以想要管理好时间,就从管理自己的行为开始。

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~