(贫血是什么引起的)贫血的原因有哪些?

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最近发现一个现象,有些人专门到医院化验血常规,查看血红蛋白数值。通过和他们的聊天发现他们基本都有一个共同特点就是“贫血”,而引起贫血的原因大致有以下几点:


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1、膳食铁的摄入不足。这些人当中有一部分人是素食者,不吃肉类、动物肝脏、血液制品,而这三种恰恰是补铁“铁三角”。长期素食肯定会发生贫血。

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2、铁的需要量增加。比如孕产妇、婴幼儿。孕产妇如果还和普通人吃的一样是不够的,在孕中晚期肉类应该在原有基础上再每天增加20-50/克,每周再增加一到两次的动物肝脏或者血液制品20-50/克。

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3、铁的流失。像女人每个月都会来例假,有的人例假量就特别大,铁流失就很多。还有一些像腹泻、钩虫感染这也会引起贫血。

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4、还有一些疾病,像萎缩性胃炎、胃酸缺乏或服用过多抗胃酸的药物,这样就导致机体对铁的吸收减少了。

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