(云苓的功效与作用)茯苓有哪些作用?

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说到茯苓大家都不陌生,它是中药八珍之一,有很高的营养价值,被列为滋补上品,甚至有“一两茯苓一两黄金”的说法,茯苓味甘、淡,性平。入心经、肺经、脾经、肾经;那么茯苓到底有哪些作用呢?


一利水渗湿、健脾:茯苓入脾经,脾脏能运化水湿,像解小便比较费力,不顺畅,小便比较少,淋漓不尽,身体水肿的情况,茯苓有利水祛湿,健脾的作用。


二茯苓入心经、脾经:对于心脾两虚、气血不足等因素引起的健忘失眠、心神不安,茯苓有益心脾、安心神的作用。


现代药理研究显示,茯苓中含有β—茯苓聚糖、茯苓酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素,具有调节免疫、保护肝脏、抗肿瘤、抗疲劳和抗衰老等等作用。


我们买回来的茯苓大多是一小块一小块的,很难泡透,最好在用之前把它切成薄片或者捣碎,这样才会使其中的营养成分得到更好的溢出。

(云苓的功效与作用)茯苓有哪些作用? 精选文章 第1张

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