(葱白生姜水的功效与作用)受寒受凉喝碗葱白生姜汤管用吗?

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不小心受寒受凉了,喝碗葱白生姜汤

如果不小心受了寒凉怎么办呢?

寒气引起的感冒,最明显的表现是身体发冷,同时伴有流清涕、打喷嚏的症状;如果咳嗽,痰为白痰、易咳出,这就要温养肺气。有咳嗽症状的,可以在药房购买通宣理肺丸,有解表散寒、宣肺止咳的功效,适合风寒感冒的初期。

我们也可以在家用葱白、生姜做成简便小方。

葱白生姜汤

【材料】葱白连须7根,生姜7片。

【做法】将生姜片与连须葱白一起放入沸水中煎汤,开锅后煮两三分钟即可。

【用法】温服,盖上被子取汗。

【功效】辛温解表,宣肺散寒。葱白和生姜具有散寒发汗、解表祛风的作用。

因为风寒感冒时,人体所感受的外邪尚且停留在体表,这时通过一些解表散寒的药物,可以将寒邪发散出去。

(葱白生姜水的功效与作用)受寒受凉喝碗葱白生姜汤管用吗? 精选文章 第1张


葱白、生姜在水里稍微熬一下即可,不会破坏它们本身的有效成分。

正如清代名医吴鞠通所说:“香气大出,即取服,勿过煎,肺药取轻清,过煮则味厚入中焦矣。”中医所用解表药一般都不宜久煮。

另外,为了不伤肺,大家在平时要多注意保暖。阳虚怕冷之人睡眠时,最好穿上袜子;不穿敞领口的上衣睡;注意保护脖子至肩关节部位;即便家里是木质地板,也最好穿上拖鞋,不要光脚走动。

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