(冬瓜荷叶茶可以减肥吗)张子枫的懒人减肥法分享

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说到现在00后人气非常高的小花不少人都会想到张子枫吧,张子枫很小就开始演戏了,到现在为止出演了多部影视剧了,且大部分都是很好的作品,而她的演技也是得到了大众一致的认可,和她合作过的人也是对她夸赞有加,不过张子枫本人还是一个很低调踏实的人的,一直在不断磨练自己的演技,也没有什么绯闻。

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张子枫除了演技出众之外在综艺里也是有着很好地表现,在《向往的生活》里不少人都被她的性格所圈粉,看起来好像话不是很多,比较慢热,但是这样的性格给人一种看到她就能静下心来的饿感觉,而且张子枫为人也是十分有礼貌,待人温和且贴心,是一个非常可爱的女孩子了。

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张子枫的长相也是非常出众,而且穿衣也很有自己的风格,非常有辨识度,而且张子枫现在的身材也是非常好呀,看起来瘦而不柴,很有少女的感觉,不过张子枫之前也有过“胖嘟嘟”的时候,并且她还为此减过肥,在一个月内成功减重了26斤,当问到她的减肥方法的时候她坦言自己用的是懒人减肥法,那就是改变自己的饮食方式。

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她说自己在减肥期间基本上只吃两顿,上午会吃两个鸡蛋一个苹果还有一杯蛋白粉,中午就吃一碗混沌,到了快三点的时候再吃一碗蔬菜沙拉,之后就不吃任何的东西了,就这样她坚持了一段时间慢慢地体重就减了下来。也确实想要不运动的话那就只能手持,而且把这样的饮食养成一段时间的胃也就变小了,不会那么容易感到饿了。

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如果你也想减肥不妨常饮绿色健康的冬瓜荷叶茶。

冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成,具有清脂刮油、减肥美颜的作用。

根据中医理论,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶碱在人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积,从而起到减肥的功效。

冬瓜具有明显的利水作用,将冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。冬瓜当中的丙醇二酸,也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪,还能消耗多余的脂肪!决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘效果显著。

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