(褪黑素能美白吗)褪黑素制作方法

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(褪黑素能美白吗)褪黑素制作方法 精选文章 第1张

和同龄人逛街

最怕身边的朋友白的发光

而你却皮肤暗沉,满脸斑点

实在是没有对比就没有伤害


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有没有什么办法通过食疗来调养呢

这当然难不倒专业的营养师

让我们一起来看看

这杯可以天天喝的“褪黑素”究竟是什么吧

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准备半个苹果、两片新鲜柠檬

柠檬外皮用盐水洗干净

不用去表皮

直接榨成汁

再加适量蜂蜜

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每天晚上喝一杯

可以帮助提亮肤色

赶紧坚持喝起来吧

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